quinta-feira, 1 de agosto de 2013


Olá, pela primeira vez viemos nos apresentar! Nós, Júlia e Bruna somos as duas responsáveis em tocar esse projeto que temos tanto carinho! A partir de uma amizade e objetivos em comum decidimos incentivar e motivar vocês seguidores a viver uma vida mais saudável porém sem o radicalismo. 

Eu, Júlia, Por causa do meu pai que eu me motivei a estimular as pessoas a se alimentarem melhor. Meu pai teve câncer há 4 anos atrás e com isso ele mudou completamente a alimentação. Enquanto isso eu e ele nos afundamos em livros, reportagens, médicos voltados para essa medicina que busca a prevenção e a cura. 

Eu, Bruna, fiz esportes a vida toda, sempre fui magra, porém briguei com a balança depois que fui morar no exterior, tomei remédios para emagrecer, fiz dietas malucas mas só consegui chegar ao meu peso ideal, perdi 10 kg com reeducação alimentar e atividade física com a ajuda da Júlia e suas dicas de alimentação! Queríamos agradecer pelo carinho de todos seguidores. Beijos

Um comentário:

  1. Parabéns Meninas pelo Blog!

    Estou acompanhando pelo instagram também, e tenho gostado muito das dicas e das fotos...
    Também sou uma apaixonada pela vida saudável, esse estilo tem tudo a ver comigo, por isso que não vou deixar de visitar o blog e ver quais são as novidades que vocês vão postar aqui!!

    Sou arquiteta, apaixonada por esportes e amante desse estilo de vida "HEALTHY", fui incentivada pela minha família, pois tenho uma questão bem parecida com a da Bruna, depois de ter ido morar fora, voltei 13kg mais gorda, e isso fez uma diferença enorme, pois sempre fui a mais magra, não tinha nada, nem bunda nem peio, porem os 13kg se instalaram em lugares não muito agradáveis, depois de 4 anos, consegui ficar de bem novamente com a balança, e hoje não me canso de sempre estar bem comigo mesma, sempre procurando melhorar, em todas as questões!

    Sucesso pro blog e pra vocês!

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