Receitas saudáveis, fáceis de fazer e deliciosas:

Morangos Recheados

 

Receita:

10 morangos 

1/2 chícara de Iogurte Natural ou Baunilha

1/2 banana

Granola ou amêndoas 

Amasse a banana com o iogurte. Recheie cada morango com a mistura e cubra com granola ou amêndoas 

 

 

Picolé de Iogurte

 

Receita:

 

Frutas + Iogurte + Liquidificador + Freezer 

 

                          Coloque tudo em uma forma de picolé ou copo plástico e espete o palitinho antes

 de ir para o freezer. Deixe gelar por algumas horas e está pronto!!