No início, o chá era consumido apenas com objetivo medicinal, mas aos poucos passou a ser usado, como bebida, por prazer.

Além de proporcionar um momento de relaxamento ou de reunir amigos, tomar chá é um hábito muito saudável. Dependendo da folha usada na infusão, a bebida pode oferecer nutrientes que ajudam no bom funcionamento do organismo.

Chá inibidor de apetite: 

• 200 ml de água 
• 1 colher de sopa de folhas de cavalinha 
• 1 colher de sopa de hibisco 
• 1 colher de sopa de folhas de chá vermelho 

Modo de preparo: Em uma panela ferva a água e coloque as ervas. Ferva por 3 minutos, coe e leve o chá á geladeira antes de servir.